Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 62,21g | Prot: 65,42g | Karb: 147,93g.
Makan Pagi: Банан, Сыр Российский, Чернослив, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо. Makan Siang: Простоквашино Сметана 25%, Укроп, Ананас, Простоквашино Сметана 25%, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Укроп, Алексеевское Сгущенное Молоко , Суп Куриный с Картофелем. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки, Чернослив, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|