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Guten morgen meine lieben 🥰 Ich wünsche euch einen schönen erholsamen Samstag 🍀🍀🍀
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103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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942 kkal
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Lemak: 29,60g | Prot: 54,06g | Karb: 110,68g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Lachsschinken, Knoblauch, Schwälbchen Quark 0,2%, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Pink Lady Äpfel, Lidl Weltmeisterbrötchen. Makan Malam: Der Meistermetzger Bratwurst , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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