Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2189 kkal
|
Lemak: 103,90g | Prot: 106,74g | Karb: 140,07g.
Makan Pagi: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Брест Литовск Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Банан, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Пюре из Яблок и Клубники. Makan Siang: Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Grow Food Плов с Говядиной. Makan Malam: Краснобор Голень Индейки для Запекания, Canti Вино Красное Сухое, Lindt Шоколад с Мятой, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Тревиль Камамбер Классик. Camilan/Lainnya: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotenkovochka
|