Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2138 kkal
|
Lemak: 110,82g | Prot: 104,61g | Karb: 192,52g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ипатов Сыр Чёрная Корова, Русский продукт Геркулес Традиционный, Tirolez Сыр с Голубой Плесенью. Makan Siang: Комо Сыр Йогуртовый, ВкусВилл Гречка Зелёная. Makan Malam: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Сыр Фета, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Bonduelle Молодая Кукуруза, Черемушки Пирожное "Картошка", Ярче Сочень с Творогом, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Show Time Попкорн Карамель, Помидоры, Черника (Несладкая, Замороженная), Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lakosta_17
|