Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1811 kkal
|
Lemak: 101,60g | Prot: 80,85g | Karb: 150,52g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Банан, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Fine Food Перепелиное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Makan Siang: Магнит Мандарин, Клубника (Несладкая, Замороженная), Суп Куриный с Картофелем, Кофе с Молоком. Makan Malam: Мандарины, Банан, Велком Колбаса Брауншвейгская, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shkenja
|