Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 60,95g | Prot: 74,19g | Karb: 60,44g.
Makan Pagi: Хлебница Фитнес Гречишный, Dolce Granto Сыр Пармезан, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. Makan Siang: Heinz Соевый Соус Классический, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лэнд Язык Говяжий Отварной. Makan Malam: Лента Запеканка Творожная с Изюмом. Camilan/Lainnya: Kozel Пиво. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|