Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
721 kkal
|
Lemak: 13,85g | Prot: 74,00g | Karb: 82,45g.
Makan Pagi: Té (Infusión), Peras, Clara de Huevo, Nopal Asado. Makan Siang: Peras, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pescado Blanco. Makan Malam: Fresas, Camarones al Horno o a la Parrilla, Pescado. lagi...
|
Kehilangan 11,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yadi ferrer
|