Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 73,82g | Prot: 101,06g | Karb: 101,85g.
Makan Pagi: ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Яйцо. Makan Siang: Жареный Картофель, Костровок Соус для Мяса Брусничный, Оливковое Масло, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Антрекот из Говядины (Фермерский Бычок). Makan Malam: Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Alpro Кокосовое Молоко. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dvenino
|