|
Happy Weekend.. 😘
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 66,96g | Prot: 77,73g | Karb: 104,41g.
Makan Pagi: Pizza Hut Meat Lovers, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ayam, Ikan Bandeng Goreng, Air. Makan Siang: Uleg Sambal Ijo, Air, Tempura Udang, Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Finna Sambal Ijo Uleg, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Pizza Hut Meat Lovers, Tempura Udang, Perkedel Kentang, Ayam, Air. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|