Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 86,39g | Prot: 76,85g | Karb: 103,23g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Tatis Арахисовая Паста 28, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: Редис, Огурец (с Кожурой), Лента Филе Бедра Индейки, Агро-Альянс Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Global Village Маслины без Косточки, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|