Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 43,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 80,63g | Prot: 50,24g | Karb: 165,48g.
Makan Pagi: Сухари, Чай с Сахаром. Makan Siang: Каждый День Шаурма с Курицей. Makan Malam: Подорожник Бутерброд с Бифштексом Говяжьим, Сыром и Майонезом , Подорожник Блин с Курицей и Грибным Жульеном . Camilan/Lainnya: Булочка с Шоколадом. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrinkэt
|