Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 80,12g | Prot: 69,31g | Karb: 139,74g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Шоколад, Дикси Киви, Алтай Сыр Зеленодольский , Перекресток Авокадо , Сливочное Масло, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Makan Siang: Ашан Хурма, Огурец, Алтай Сыр Зеленодольский , Авокадо Авокадо, SPAR Куриные Оладьи. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Дикси Киви, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Желток Солнца Яйцо, Сыр. Camilan/Lainnya: Алтай Сыр Зеленодольский , Дикси Киви, Сладкий или Горький Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga 97
|