Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 35,67g | Prot: 110,49g | Karb: 142,35g.
Makan Pagi: Кекс2💕, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Yayla Чиа, Бонджорно Рикотта Ванильная, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Брасовские Сыры Сыр Пармеджано Фреско 45%, Posh Медовуха Темная Вишня, Терпуг, Гречка Отварная. Makan Malam: Водка, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|