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Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
Hoch die Hände Wochenende & ich bin schon wieder wach 🤦🏻♀️
Naja somit werde ich gleich erstmal ganz in Ruhe mit meinen 🐶den raus.
Einen schönen Samstag euch allen & bleibt gesund 🙏🏻🍀
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92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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803 kkal
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Lemak: 40,47g | Prot: 53,83g | Karb: 53,60g.
Makan Pagi: Gutes Land Maasdamer, Milka Weihnachtstäfelchen Milchcreme, Hartgekochtes Ei, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Tomatenmark, Harry Harry Protein Sandwich. Makan Siang: Hofmaier Schinkenwurst, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Händlmaier's Süßer Senf , Gutes Land Maasdamer, Tomatenmark, Bio Maiswaffeln. lagi...
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berat badan stabil
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