Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1953 kkal
|
Lemak: 88,98g | Prot: 104,32g | Karb: 185,56g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Кедровые Орехи, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Арахис, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Тилапия Жареная. Makan Malam: Яшкино Вафли Голландские, Красная Смородина, Epica Йогурт Натуральный. Camilan/Lainnya: Русское Море Кета Холодного Копчения, Магнит Сыр Российский 50%, Бахетле Хлеб Ржаной Цельнозерновой с Клюквой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|