Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 64,77g | Prot: 75,84g | Karb: 175,48g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Омлет или Яичница с Колбасой, Пшенная Каша с Тыквой. Makan Siang: Хурма, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Салат Овощной, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|