Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
495 kkal
|
Lemak: 24,94g | Prot: 14,84g | Karb: 54,71g.
Makan Pagi: 家樂福 半熟法國小麵包, 丹麥肉桂酥皮餅, 無籽葡萄, 萬歲牌 無調味核桃, Jsujiri 抹茶拿鐵粉（御特濃茶風味）, 玉美 有機貝比生菜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lorrakky
|