Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
37,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
903 kkal
|
Lemak: 8,89g | Prot: 79,51g | Karb: 125,10g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix. Makan Siang: Siantar Top Go! Potato, Nasi Putih, Daun Singkong, Ikan Asin, Sambal Matah. Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix. Camilan/Lainnya: Susu (tanpa Lemak), Pepaya, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saraswatiwp
|