Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2797 kkal
|
Lemak: 178,47g | Prot: 152,79g | Karb: 151,35g.
Makan Siang: 頂呱呱 美式半雞, 泡菜, 小魚乾, 水煮蛋, 杏鲍菇. Camilan/Lainnya: Subway 火雞胸肉潛艇堡, 甜不辣, 卜蜂 香炸雞排, 義美 花生牛奶冰棒, 黃飛紅 麻辣花生, 旺旺 米小餅. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|