Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2564 kkal
|
Lemak: 128,08g | Prot: 158,85g | Karb: 193,39g.
Makan Pagi: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Banane, Zespri Kiwi Gold , Lidl Haferflocken. Makan Malam: Mayonnaise, Aldi Tomatensalat, Kartoffelecken, Aldi Frische Hähnchenschenkel . Camilan/Lainnya: Low Carb Muffin, Gekochtes Ei, Milbona Skyr Vanille . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SWM80
|