Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
748 kkal
|
Lemak: 32,26g | Prot: 40,28g | Karb: 73,01g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Sote, Makarna. Camilan/Lainnya: Nescafe 2'Si 1 Arada. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glcnylmaz
|