Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
841 kkal
|
Lemak: 24,07g | Prot: 53,90g | Karb: 103,15g.
Makan Pagi: 海綿蛋糕. Makan Siang: 熱乾麵, 油飯. Makan Malam: 豬耳朵, 芭樂, 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 烤魚, 炒青菜. Camilan/Lainnya: 明治 (Meiji) CACAO95%黑巧克力 (5克). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ponponanne
|