Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 41,83g | Prot: 71,58g | Karb: 126,61g.
Makan Pagi: Faberlic Белковый Коктейль, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Makan Siang: Бон Пари Суфле, Nescafe Classic Cappuccino , Томатный Кетчуп, Рис Вареный, Пятерочка Яблоко Красное, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Магнолия Навага Жареная. Makan Malam: Faberlic Белковый Коктейль, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анастасия А.Л.
|