Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 58,83g | Prot: 56,01g | Karb: 170,05g.
Makan Pagi: Чай, Гринагро Сметана 15%, Блины на Молоке. Makan Siang: Ратимир Рулет "Домашний", Владхлеб Шведский Хлеб, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Makan Malam: Яблоко, Чай, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Camilan/Lainnya: Киприно Сыр Сметанковый, Ратимир Рулет "Домашний", Елизавета Хлебцы Кукурузные, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|