Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
733 kkal
|
Lemak: 26,28g | Prot: 57,99g | Karb: 70,44g.
Makan Pagi: Almond Milk, Musashi Shred and Burn Shake - Vanilla. Makan Siang: Cream Cheese , Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , Baby Spinach, Gluten Free Bread. Makan Malam: Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , Cream Cheese , Baby Spinach, Gluten Free Bread. Camilan/Lainnya: Value Pack Pretzel Bows. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nealej3
|