|
Дело пошло 😎
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1868 kkal
|
Lemak: 93,53g | Prot: 133,66g | Karb: 125,23g.
Makan Pagi: Сильпо Багет Чиабатта, АТБ Перец Болгарский, АТБ Помидор, Сильпо Лук Репчатый, Biraghi Пармезан, Garlic, Egg, Extra Virgin Olive Oil. Makan Siang: Сильпо Лосось Слабосоленый, Премия Рис Басмати. Makan Malam: АТБ Огурец, АТБ Лосось. Camilan/Lainnya: Селянське Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rusich555
|