Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
114,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 46,80g | Prot: 29,35g | Karb: 20,57g.
Makan Malam: Humus, Muhammara, Fava, Rakı, Eker Süzme Yoğurt, Kaburga. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SinasiAydin.
|