Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
717 kkal
|
Lemak: 26,92g | Prot: 35,48g | Karb: 81,02g.
Makan Pagi: Nespresso Café , Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g). Makan Siang: Oignons Rouges, Carrefour Riz Thaï, Le Gaulois Gésiers de Volaille. Makan Malam: Yoplait Perle de Lait Coco. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bemura
|