Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2502 kkal
|
Lemak: 79,25g | Prot: 152,84g | Karb: 299,34g.
Makan Pagi: Sudado de Pollo, Iperproteico banano, Lomo de Cerdo Asado, Carne Asada, Arroz Blanco, Arvejas. Makan Siang: Colanta Leche en Polvo Descremada, Quaker Avena en Hojuelas , Huevo de Codorniz, Gloria Yogurt de Vainilla . Makan Malam: Iperproteico banano. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juan carlos cuellar
|