Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 65,96g | Prot: 60,26g | Karb: 106,13g.
Makan Pagi: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Овсяноблин с Сыром, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Дикий Рис (Вареный). Makan Malam: Избенка Морковный Маффин, Салат Овощной с Маслом, Лайм Котлета Рыбная. Camilan/Lainnya: Mamma Chia Семена Чиа, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. lagi...
|
|
254 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7777129@
|