Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 94,11g | Prot: 109,40g | Karb: 82,31g.
Makan Pagi: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Makan Siang: Calavo Avocado, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain & Flax Tortilla Wraps. Makan Malam: Land O'Lakes Salted Butter, Bertolli Olive Oil, Baked Potato (Peel Eaten), Melissa's Brussels Sprouts, Sea Choice Alaskan Salmon Fillet. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|