Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 77,21g | Prot: 82,13g | Karb: 173,78g.
Makan Pagi: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Greenfield Чай Чёрный, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Лебедянь Молоко Творог 9%. Makan Siang: Магнит Батон Нарезной Классический, Суп из белой фасоли. Makan Malam: Тефтели как в детском саду, Каждый День Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Песочное Тесто (Типа Печенья), Greenfield Чай Чёрный, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Ideal Маслины с Косточкой, Яйцо Всмятку, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika AngelY
|