Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 25,68g | Prot: 25,13g | Karb: 136,90g.
Makan Pagi: Organic Farm Porridge Haferbrei Mit Beeren , Alpro Kokosmilch . Makan Siang: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Zwiebeln, Edeka Braune Linsen, Bonduelle Kichererbsen . Camilan/Lainnya: Granola Vanilla Bits . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|