Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2502 kkal
|
Lemak: 50,78g | Prot: 159,93g | Karb: 346,79g.
Makan Pagi: Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Ovomaltine Ovomaltine, Biotech USA Iso Whey Zero, Crownfield Corn Flakes. Makan Siang: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Lidl Ciabatta, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Cà Bianca la Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Certossa Tarallini Integrali, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|