Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 43,15g | Prot: 68,75g | Karb: 98,47g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 胡椒餅, 台糖 大豆沙拉油, 大白菜, 四季豆, 甜椒, 芹菜, 義美 花枝魚丸. Camilan/Lainnya: 卡滋 蕃薯脆片, 雞蛋（整個）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|