Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 90,91g | Prot: 109,54g | Karb: 104,16g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Перекресток Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Майонез, Курица Вареная, Борщ. Makan Malam: Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Lay's Чипсы с Солью, Борщ. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yolkaOlka
|