Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 34,79g | Prot: 76,53g | Karb: 161,36g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Barline Сироп, Barline Сироп, Tchibo Кофе Gold Selection, Tchibo Кофе Gold Selection, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Bombbar Джем Вишня, Русский продукт Геркулес Деревенский, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Makan Siang: Милти Голубцы с Говядиной в Томатно-Сливочном Соусе. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Camilan/Lainnya: Monster Black Monster Energy Ultra, Barline Сироп, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Tchibo Кофе Gold Selection, НЕВА Драже Сахарное . lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargaritaYstinova
|