Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 39,10g | Prot: 34,79g | Karb: 135,73g.
Makan Pagi: Mona Lisa Chocolat Noir Blossoms, Casino Bio Lait, Kellogg's Corn Flakes (30g). Makan Siang: Punu puatro chou, Riz Basmati (Cuit), Paysan Breton Le Lait Ribot. Makan Malam: Soupe du Yeti. Camilan/Lainnya: Twix Twix Mini, Pomme. lagi...
|
|
1594 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anne Louis Aka
|