Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 42,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2033 kkal
|
Lemak: 96,92g | Prot: 108,04g | Karb: 124,41g.
Makan Pagi: Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Тарталетки для Икры. Makan Malam: Избенка Салат Цезарь , Жареная или Запеченная Курица, Пиво. Camilan/Lainnya: Хлеб, Окей Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrinkэt
|