Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 38,13g | Prot: 68,60g | Karb: 108,09g.
Makan Pagi: Banane, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Danone Skyr Nature, Jus de Citron, Monoprix Bio Lait d’amande sans Sucres, Kiwi, Noix de Pécan, Markal Farine de Blé Intégrale Type 150, Pomme. Makan Siang: Clémentines, Aldi Vinaigre Balsamique, Tomates, Avocat, Steak Haché 5%. Makan Malam: Nos Régions Ont du Talent Brillat Savarin Affiné, Le Gaulois Filets de Poulet, Courgette, Wasa Fibres. Camilan/Lainnya: Pomme. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|