Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1875 kkal
|
Lemak: 84,72g | Prot: 101,42g | Karb: 192,04g.
Makan Pagi: Сулугуни Сулужной Сыр Сулугуни, Травяной Чай, Приготовленная Тыква. Makan Siang: Roshen Батончик Dark Chocolate, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Формула Смаку Хліб Миколаївський , Сильпо Скумбрия с/с, Кулиничи Хліб Житній Діабетичний, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Запеченный Картофель. Makan Malam: Яичный Белок, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 2,7%, Приготовленная Тыква. Camilan/Lainnya: АТБ Банан, Яготинський Йогурт , Сова Кукурудзяні Палички без Цукру, Молокія Кефир 1%, Формула Смаку Хліб Миколаївський , Топпинг Топпинг Карамель, McDonald's Капучино Большой. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaZin1
|