Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 64,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 146,81g | Prot: 73,44g | Karb: 25,55g.
Makan Pagi: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Now Sports MCT Oil, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Makan Siang: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, ВкусВилл Утиный Окорочок Конфи, Идеал Масло Подсолнечное, Low Sodium Sauerkraut (Canned), Кетохлеб Бородинский. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Костный Бульон, Avocado, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Суфле из печени индейки, Велком Грудинка Домашняя, Be Fresh Масло Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Je_lena
|