Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2385 kkal
|
Lemak: 71,16g | Prot: 191,81g | Karb: 234,11g.
Makan Pagi: Kiwi, Clementinen, Banane, Alnatura Flohsamen, Layenberger Eiweißpulver, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Gebirgsjäger Paprika-Salami, TiP Schmelzkäse Light , Lidl Kürbiskernbrötchen. Makan Malam: Edeka Wraps, TiP Schmelzkäse Light, Ei, Zwiebeln, Thunfisch. Camilan/Lainnya: Banane, Gut & Günstig Naturjoghurt, Layenberger Eiweißpulver. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|