Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2013
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 16,11g | Prot: 66,40g | Karb: 161,31g.
Makan Pagi: Pan para Hamburguesas Lacteado, Mermelada de Durazno, Mate Cocido, Leche Descremada. Makan Siang: Coca-Cola Zero, Remolacha, Garbanzos, Caldo de Verduras, Arroz Oro. Makan Malam: Postre Chocolate, Agua, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Rúcula (Cohete). Camilan/Lainnya: Leche Descremada, Mate Cocido, Mermelada de Durazno, Pan Blanco, Calci Plus Durazno, Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ddaleramii
|