Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1969 kkal
|
Lemak: 84,46g | Prot: 80,81g | Karb: 219,99g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Multivitaminsaft, Goldessa Der Sahnige, Перепелиное Яйцо, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Aldi Fischstäbchen. Makan Siang: Помидоры, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Авокадо, Соус Болоньезе, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Сахар, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristina Prischenko
|