Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 49,86g | Prot: 127,81g | Karb: 131,02g.
Makan Pagi: Oeuf, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Les Croisés Mini Beurre, Épi d'or Muffins Complets, Bio Village Fromage Frais 3,2%. Makan Siang: Tomates, Escalope de Poulet, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Notre Jardin Pois Chiches. Makan Malam: Carrefour Discount Emmental Râpé, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Viande de Dinde, Picard Ratatouille Cuisinée, Barilla Tagliatelle, Barilla Pesto Rosso. Camilan/Lainnya: Oeuf. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pleasant83
|