Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 55,96g | Prot: 83,93g | Karb: 83,00g.
Makan Pagi: Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Makan Siang: Макдоналдс Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, Му-Му Пельмени Отварные . Makan Malam: Рис Отварной, Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле, Сельдь Соленая. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Geneticlab Протеин Whey Pro. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A roza upalana lapu Azora
|