Jurnal T-Rza, 22 Jan 21

Wirkt nicht viel, war im Laufe der Woche aber deutlich 1kg mehr und ich hab schon mit dem schlimmsten gerechnet. Also völlig ok 😊

94,8 kg Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Januari 2021:

2530 kkal

Latihan: Fitbit - 24 jam. lagi...

Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu


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Sejarah Berat Badan T-Rza