Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 43,03g | Prot: 95,86g | Karb: 90,67g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Лаваш, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Курица Вареная. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Курица Вареная, Кофе, Сыр Российский, Творог (Полностью Обезжиренный), Лаваш. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan litvinenkotatyana385
|