Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 66,58g | Prot: 100,35g | Karb: 20,26g.
Makan Pagi: Кофе, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%. Makan Siang: Кета, Капуста на бульоне. Makan Malam: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Шпинат. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumnova
|